Cette isolation des murs extérieurs améliorera t-elle selon vous l'isolation de la maison entière ?

Bonjour, Je souhaiterai isoler un garage semi enterré exposé sud/nord (en région Bretagne). Le futur usage de cette pièce serait une salle de sport. Mon habitation se trouve au dessus de ce garage sur deux étages supplémentaires. La pièce ne me semble pas humide, elle sent juste le renfermée. Actuellement, les briques de parpaing sont apparentes dans tout le garage. Comment puis-je isoler au mieux cette pièce afin de ne pas avoir trop froid en hiver (murs qui donnent sur l'extérieur)? Je pensais à des plaques de polystyrène extrudé à coller directement sur le parpaing, les conseillez-vous par rapport à de la laine de roche/verre ? Si oui, quelle épaisseur conseillez-vous ? Ou des plaques d'OSB peuvent-elles suffire ? Cette isolation des murs extérieurs améliorera t-elle selon vous l'isolation de la maison entière ? Je vous remercie. Bien cordialement, Marie
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Bonjour Marie, Si les murs du garage ne présentent pas d’humidité particulière, vous pouvez envisager de les isoler mais il faudra toutefois prévoir un système de ventilation mécanique de la pièce ainsi créée : extension du système de ventilation de la maison ou a minima, un extracteur temporisé se déclenchant lors de l’occupation de la salle. Une salle de sport est génératrice d’humidité dans l’air et il faudra donc que l’air de la pièce soit renouvelé pour éviter tout désordre (condensation et à terme moisissures). La réglementation thermique pour les bâtiments existants exige une résistance thermique minimale R=2.90 m2.K/W en murs, dès lors que des travaux d’isolation thermique sont réalisés en rénovation. Un polystyrène extrudé pourra fournir l’isolation thermique souhaitée. Toutefois, pour votre confort (et vos économies d’énergie si vous chauffez un peu cette pièce), visez une résistance thermique proche de R=4m2.K/W. Attention, ce type d’isolation en panneaux rigides ne peut être mis en œuvre que sur des murs plans, sans aspérités. Si toutefois vous souhaitiez mettre de la musique lors de vos séances sportives et cela sans déranger vos voisins, cette isolation ne sera pas adaptée car elle ne permettra pas l'isolation acoustique du local. Préférez une solution 2 en 1 en posant une laine minérale sous ossature métallique : une laine de verre permet d’obtenir simultanément une isolation thermique et phonique. Pour une isolation optimale, optez par exemple pour une laine semi-rigide de type GR32 ou GR30, fixée sur les parois à l’aide du système Optima https://www.isover.fr/sites/isove...solation-doublage-murs-interieur.pdf En comparaison, un système rails et montants pénalise la performance de l’isolant de l’ordre de 45% par le pont thermique généré à chaque interruption de l'isolant par un montant métallique. Pensez également à isoler le sol de la pièce car la sensation de paroi froide est désagréable et elle sera d’autant plus ressentie que les autres parois seront bien isolées. La porte de garage si elle n’est pas isolante peut aussi constituer un pont thermique et phonique. Mieux vaut le savoir pour l'anticiper Enfin, si la pièce est correctement isolée, le plancher de l’habitation sera moins froid et le confort du rez-de-chaussée pourra en être amélioré. Si vous souhaitez renforcer le confort thermique de votre logement, la mise en oeuvre d'une isolation en sous face de plancher peut être une solution à retenir. Vous trouverez des informations ici https://www.isover.fr/sites/isove...solation-sous-face-dalle-Panodal.pdf Bons travaux !