Quelle serait la solution pour atténuer ce bruit trés dérangeant ?

Bonjour
J'ai acheté un duplex il y a 2 ans et demi. Dans le bâtiment il y a 8 duplex.
J'entends énormément mes voisins d à côté lorsqu'ils montent les escaliers.
Quelle serait la solution pour atténuer ce bruit trés dérangeant ?
Avez-vous contact dans l essonne pour établir un diagnostic ?
Merci