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Pare vapeur? Quel type?

Bonjour,Je dois isoler le plafond d’une chambre à coucher. Au dessus de celle-çi, il y a des combles puis le toit en ardoise avec une parevapeur à meme la charpente (mais pas d’isolation du toit.Je compte mettre de la laine de roche ou laine de bois en 20/22 cm d'épaisseur. Des plaques de plâtres seront mises pour faire la plafond de la chambre.Dois je mettre un pare vapeur entre les plaques de plâtres et l’isolant? Si oui, quel type? Dois-je refaire un lattage entre la plaque de plâtre et les voliges en bois?Photo jointe du « plafond » à isolerMerci 
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Isolation du plafond d’une chambre : recommandations techniquesPour isoler efficacement le plafond de votre chambre à coucher, voici les points essentiels à respecter :1. Pose d’un pare-vapeur entre l’isolant et les plaques de plâtreIl est indispensable d’installer un pare-vapeur pour éviter la condensation et l’humidité dans l’isolant, surtout avec des matériaux sensibles comme la laine de bois ou la laine de roche.Positionnement : côté chauffé, entre l’isolant et les plaques de plâtre.Type recommandé :Membrane pare-vapeur indépendante avec Sd > 18 m, par exemple Vario Xtra d’Isover.Pose continue, lés parfaitement jointés et étanchés avec un adhésif adapté pour garantir l’étanchéité à l’air.2. Mise en place d’un lattage pour la fixation des plaquesUn lattage est nécessaire pour assurer la stabilité et la bonne mise en œuvre :Suspentes : fixées sur les voliges pour créer un espace permettant la pose du pare-vapeur et le maintien de l’isolant.Fourrures métalliques : fixées sur les suspentes pour supporter les plaques de plâtre. Les ossatures métalliques sont préférables car elles compensent les variations dimensionnelles du bois et limitent les fissurations.3. Épaisseur de l’isolant pour une performance thermique optimaleObjectif : R ≥ 6 m².K/W pour des combles aménagés en rénovation.Laine de roche (λ = 0,035 W/m·K) : environ 21 cm pour R=6.Laine de bois (λ = 0,038 W/m·K) : environ 23 cm pour R=6.4. Points complémentairesÉtanchéité à l’air : le pare-vapeur doit être parfaitement étanche en périphérie et autour des percements (électricité, gaines).Ventilation des combles : si les combles ne sont pas isolés, assurez une ventilation correcte pour éviter l’humidité. Une lame d’air ventilée sous l’écran de sous-toiture est nécessaire si celui-ci n’est pas HPV (Haute Perméabilité à la Vapeur d’eau).ConclusionPour une isolation performante :Installez un pare-vapeur indépendant et étanche entre l’isolant et les plaques de plâtre.Utilisez un système de suspentes et fourrures métalliques pour la fixation.Choisissez une épaisseur d’isolant adaptée pour atteindre R=6 m².K/W (21 à 23 cm selon le matériau).Vérifiez la ventilation des combles pour prévenir les risques d’humidité.
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Par jfr, le 30/11/2025 à 07:50 FRANCE

Pare vapeur? Quel type?

Bonjour,

Je dois isoler le plafond d’une chambre à coucher. Au dessus de celle-çi, il y a des combles puis le toit en ardoise avec une parevapeur à meme la charpente (mais pas d’isolation du toit.

Je compte mettre de la laine de roche ou laine de bois en 20/22 cm d'épaisseur. Des plaques de plâtres seront mises pour faire la plafond de la chambre.

Dois je mettre un pare vapeur entre les plaques de plâtres et l’isolant? Si oui, quel type? Dois-je refaire un lattage entre la plaque de plâtre et les voliges en bois?

Photo jointe du « plafond » à isoler


Merci 

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ManuISOVER - Administrateur

le 01/12/2025 à 08:48

Isolation du plafond d’une chambre : recommandations techniques

Pour isoler efficacement le plafond de votre chambre à coucher, voici les points essentiels à respecter :

1. Pose d’un pare-vapeur entre l’isolant et les plaques de plâtre

Il est indispensable d’installer un pare-vapeur pour éviter la condensation et l’humidité dans l’isolant, surtout avec des matériaux sensibles comme la laine de bois ou la laine de roche.
Positionnement : côté chauffé, entre l’isolant et les plaques de plâtre.

Type recommandé :

  • Membrane pare-vapeur indépendante avec Sd > 18 m, par exemple Vario Xtra d’Isover.
  • Pose continue, lés parfaitement jointés et étanchés avec un adhésif adapté pour garantir l’étanchéité à l’air.

2. Mise en place d’un lattage pour la fixation des plaques

Un lattage est nécessaire pour assurer la stabilité et la bonne mise en œuvre :

  • Suspentes : fixées sur les voliges pour créer un espace permettant la pose du pare-vapeur et le maintien de l’isolant.
  • Fourrures métalliques : fixées sur les suspentes pour supporter les plaques de plâtre. Les ossatures métalliques sont préférables car elles compensent les variations dimensionnelles du bois et limitent les fissurations.

3. Épaisseur de l’isolant pour une performance thermique optimale

Objectif : R ≥ 6 m².K/W pour des combles aménagés en rénovation.

  • Laine de roche (λ = 0,035 W/m·K) : environ 21 cm pour R=6.
  • Laine de bois (λ = 0,038 W/m·K) : environ 23 cm pour R=6.

4. Points complémentaires

  • Étanchéité à l’air : le pare-vapeur doit être parfaitement étanche en périphérie et autour des percements (électricité, gaines).
  • Ventilation des combles : si les combles ne sont pas isolés, assurez une ventilation correcte pour éviter l’humidité. Une lame d’air ventilée sous l’écran de sous-toiture est nécessaire si celui-ci n’est pas HPV (Haute Perméabilité à la Vapeur d’eau).

Conclusion

Pour une isolation performante :

  1. Installez un pare-vapeur indépendant et étanche entre l’isolant et les plaques de plâtre.
  2. Utilisez un système de suspentes et fourrures métalliques pour la fixation.
  3. Choisissez une épaisseur d’isolant adaptée pour atteindre R=6 m².K/W (21 à 23 cm selon le matériau).
  4. Vérifiez la ventilation des combles pour prévenir les risques d’humidité.