pare vapeur indispensable ? Polystyrène possible ?

Bonjour j'ai une pièce en sous pente sous les toits, avec des chiens assis (toiture en zinc, murs en plâtre probablement). Je voudrais isoler, c'est très froid, l'humidité a tendance à se condenser sur les murs, avec parfois de la moisissure. Sur les murs en sous pente je pensais mettre de la laine de verre ou de bois en 100 mm. Faut il un pare vapeur dans les 2 cas ? Autour des fenêtres des chiens assis il y a peu d'espace, maximum 30 35 mm. J'ai l'impression que la seule solution est le polystyrène extrudé collé, je n'aime pas trop. Autres solutions possibles ?Merci d'avance pour vos conseils 
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Bonjour Ilo75,100 mm de laine de verre ou de fibre de bois me paraissent bien peu en laine de verre 120 sont un minimum, 160 la solution de confort.En fibre de bois comptez un peu plus 160 minimum.La pose d'une membrane pare vapeur est OBLIGATOIRE avec un isolant biosourcé, fortement recommandé dans votre cas avec n'importe quel type d'isolant (pb d'humidité).En 35 mm pour avoir une isolation efficace c'est compliqué, je ne vois qu'un seul type d'isolant (mais Isover n'en propose pas) c'est le PIV (panneau isolant sous vide) Pour la pose d'un tel isolant voyez avec les fabricants, je ne la connais pas.Excellente journée.Emmanuel.