que me conseillez vous ?

bonjour, j'ai aménagé une belle grange à la campagne, de 160 m² au sol, plus étage non mansardé. chauffage central bois + gaz = un bijou. murs extérieurs doublés et réenduits intérieurs et extérieur, et isolation en flocon du plafond supérieur en comble perdu. je n'avais pas pensé que lorsque je vis seul au RC, l'essentiel de l'hiver, je n'ai rien pour isoler le RC chauffé de l'étage ....des enfants. le plafond du RC est un BA13 sur rails, fixés par des griffes entre les hourdis, donc on a un vide à combler de 7 cm disponible, aucun câble électrique en plafond. que me conseillez vous ? les plafonds méritent d'être repeints, c'est le moment d'isoler ! merci pour votre attention et bonne année à tous
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Bonjour Pascal, Meilleurs vœux à vous aussi, merci il est encore temps de se les souhaiter, le mois n’est pas fini ! Si je vous ai bien compris, votre plafond est déjà réalisé et fermé et dans ce cas, je ne connais de solution d’isolation à part démonter des plaques et glisser un isolant type Isoconfort 35 ou mieux encore 32 (plus performant en thermique pour la même épaisseur) dans le faux plafond. Avec 7 cm de disponible, il ne faut pas espérer un résultat super performant. Avec un Isoconfort 32 en 60 mm le R est de 1.85 m².K/W bien loin des 6 préconisés en combles aménagés. Cordialement