Quel type d'isolant thermique ?

Bonjour, Je dois rénover mon studio 19m2 car classé énergivore F. Je recherche l'isolation la plus fine possible pour ne pas trop perdre de surface. Quel serait l'équivalent d'un placo polystyrène de 7+1 qui d'après le diagnostiqueur me ramènerai en D. Isolation extérieure impossible ! Merci d'avance pour votre aide.
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Bonjour RH Brico, Il est difficile de répondre sans connaître la résistance thermique de votre doublage. La meilleure solution, selon nous, à date, serait un doublage Optima avec un isolant Multimax 60 mm R=2,00 m².K/W.  Nous vous partageons une brochure sur le sujet. N'hésitez pas si besoin Cordialement