Bonjour Lolive, Il va être très difficile d'insonoriser cette trappe sachant qu'elle n'est pas étanche puisqu'elle sert d'accès à votre chambre or là où l'air passe, le bruit passe aussi. De plus, la matière en contre-plaqué est un matériau léger qui ne permet pas d'arrêter le bruit.  A mon sens, habiller la trémie ne sera pas d'un grand secours. Peut-être devez-vous viser la mise en place d'un panneau de bois plein pour remplacer le contre-plaqué (mais du coup, elle sera plus lourde à manoeuvrer et il faudra sans doute adapter les charnières), ensuite, il faudrait prévoir également un joint rendant la fermeture de ce panneau plus étanche à l'air.  Je ne sais pas si la configuration de la chambre le permet mais créer un sas en haut de l'escalier avec cloisons phoniques et porte à âme pleine serait sans doute plus efficace pour isoler la chambre du bruit de l'étage inférieur, si par ailleurs, vous avez fait le nécessaire au niveau du plancher intermédiaire pour limiter le transfert du bruit par le plafond (isolation dans l'épaisseur du plancher d'étage, faux-plafond selon la nature -bois ou béton - de ce plancher). Je reste à votre écoute pour tout renseignement complémentaire.