Quel isolants serait a utiliser pour étouffer au mieux ce type de sons(je suis locataire)?

Bonjour,




J'ai un soucis de bruits de voisinage(l'isolation sonore est partiellement en cause),il s'agit de claquements de porte(bruit presque aussi intense que si je claquais ma propre porte),déplacement et chutes d'objets venant de la voisine du dessus.




Quel isolants serait a utiliser pour étouffer au mieux ce type de sons(je suis locataire)?


Merci d'avance.