Bonjour Maud, En ce qui concerne l’isolation des parois donnant sur l’extérieur, l’isolement à prévoir en façades est fonction du niveau sonore de votre environnement : rue calme ou passante, proximité de commerces ou d’une école, etc. et de votre sensibilité propre au bruit. Vous pouvez trouver sous ce lien, en pages 6 et 7, les affaiblissements acoustiques obtenus, selon la nature du mur support, grâce au système Optima et d’une laine de verre semi-rigide de type GR32, parfaitement adaptés à ce type d’ouvrage https://www.isover.fr/sites/isove...s/catalogue_solutions_02_19_murs.pdf Sachez que la performance d’isolation augmente avec l’épaisseur de laine mise en œuvre mais qu’il vous faut viser une épaisseur de laine permettant aussi de répondre aux exigences de la réglementation thermique pour les bâtiments existants, soit au minimum R=3.70m2.K/W en murs périphériques (ce qui correspond à une épaisseur de GR32 de 120mm au moins). Les fenêtres doivent être également acoustiques pour ne pas pénaliser les efforts réalisés en murs (et également toiture). En ce qui concerne les cloisons intérieures, si vous envisagez une redistribution des surfaces, il serait intéressant dans votre cas de prévoir un espace nuit bien isolé des espaces de vie (y compris toilettes et sdb). Prévoir des cloisons de séparation vous permettant au moins d'obtenir un affaiblissement de 50 dB serait un plus pour votre confort sachant que vous devez vous reposer en journée. Vous trouverez dans cette documentation https://www.isover.fr/sites/isove...ts/isolation-acoustique-cloisons.pdf les éléments nécessaires à faire votre choix. Si vous conservez des cloisons de briques plâtrières, il faudra les habiller d’un seul côté d'une laine et d'un parement en plaques de plâtre. Vous pouvez opter pour une solution de type Optima Sonic permettant d'obtenir de bons résultats pour un encombrement limité à 5cm parement inclus. Pour les plaques Placo Phonique, elles se reconnaissent à leur couleur bleue https://www.placo.fr/Solutions/In...ts-phares/Solutions-Placo-R-Phonique Placées de part et d’autre d’une cloison en remplacement des plaques de BA13 classiques, elles permettent d’obtenir 3 dB d’affaiblissement en plus. Veillez à ce que les joints soient bien réalisés en pied de plaques (le cm nécessaire à la mise en oeuvre des plaques de plâtre) car sans la pose d'un joint acrylique restant souple pour calfeutrer cet espace, la performance d'isolation phonique attendue des cloisons sera pénalisée (là où l'air passe, le bruit passe aussi) Pour plus d’intimité dans les toilettes, visez au moins des cloisons 98/48 et n’hésitez pas à les séparer de l’espace de vie par au moins 2 portes. Attention à choisir des portes à âme pleine afin d’optimiser l’isolement des pièces et notamment des chambres. Pensez également à l’isolation des coffres de volets roulants s’ils ne sont pas déjà isolés et enfin, vous pouvez remplacer les entrées d’air de ventilation par des entrées d’air acoustiques pour limiter l’entrée des bruits extérieurs par les ouvertures de ventilation. Nous espérons que ces éléments répondent à vos interrogations et restons à votre disposition, si nécessaire. Bons travaux !