Bonjour, Pour les bruits aériens venant de l'appartement du dessous, la meilleure performance d'isolation serait obtenue en isolant le plafond de l'appartement inférieur en réalisant un faux plafond sur ossature métallique isolé avec au minimum 10cmd'isolant acoustique (laine de verre de type Isoconfort par exemple). Cela nécessitant une intervention chez votre voisin du dessous, quand bien même les travaux sont à votre charge, il faut qu'il accepte d'abaisser son plafond de 13 à 15cm (10cm + ossature métallique + une à deux plaques de plâtre selon l'isolement visé). Vous n'indiquez pas la nature du plancher de votre appartement, néanmoins, il est possible de renforcer son isolation par la mise en œuvre d'un isolant de type Isosol (13mm), posé sous chape sèche (dalles en panneaux de particules rainures et languettes en pose flottante épaisseur 20mm) qui recevra ensuite le nouveau revêtement de sol (revêtement souple de préférence). Ce type de mise en œuvre provoque une rehausse du plancher et nécessite de devoir recouper l'ensemble des portes de l'appartement. Par ailleurs, selon l'ancienneté du bâtiment et la solution constructive mise en oeuvre, les bruits peuvent ne pas passer seulement par la paroi séparative. Ils peuvent aussi être transmis par les parois latérales et selon le niveau de confort souhaité, il peut alors être nécessaire de réaliser une isolation de type "boîte dans la boîte" en isolant également les murs. Cordialement.